Jika Anda tidur malam kurang dari 6 jam, maka resiko kesehatan seperti misalnya diabetes, kanker, menurunnya gairah seks, imun sistem…
Penulis: medisholistik
Kenapa Harus Rutin Minum Teh Hijau atau Cokelat Hangat di Diet Goodway?
Dalam prakteknya, diet goodway menganjurkan praktisinya untuk rutin minum teh hijau atau cokelat hangat sesudah makan besar. Ini ada alasan…
Tips Bagi yang Sibuk: Menyiapkan 3 Porsi Teh Hijau & GCD Sekaligus untuk Sehari
Jika Anda seorang yang sibuk dan takut tidak sempat menyiapkan minuman teh hijau atau GCD 3 kali sehari, Anda bisa…
Resep GCD (Goodway Choco Drink), Minuman Cokelat Hangat Untuk Melangsingkan
Selain teh hijau sebagai minuman utama yang bisa melangsingkan dalam program diet goodway, Anda bisa memakai GCD (Goodway Choco Drink)…
Prinsip Gaya Hidup dalam Diet Goodway
Beberapa prinsip dalam diet goodway sehingga jika Anda rajin menerapkannya akan membuat Anda sukses langsing, sehat dan awet muda: …
Apa yang Terjadi Jika Tidur Malam Anda Kurang? (Melanggar Kodrat)
Tidak cukup tidur dapat menurunkan gairah seks Anda, melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, menyebabkan masalah berpikir, dan menyebabkan kenaikan berat…
Jalan Cepat Lebih Efektif untuk Melawan Obesitas Ketimbang Gym
Jalan cepat dinilai lebih efektif dalam menjaga berat badan ketimbang pergi ke gym atau mengerjakan pekerjaan rumah yang berat. Begitulah…
Goodway Fasting untuk Mengaktifkan Proses Autophagy & Manfaatnya Bagi Kesehatan
Goodway Fasting (GF) menekan pengaktifan proses autophagy, yaitu proses dimana sel tubuh kita yang menghancurkan, mendaur ulang dan memakan sel…
Kata Profesor Harvard Bahwa Minyak Kelapa Itu Tidak Sehat Ternyata Salah & Tidak Ilmiah
Beberapa waktu lalu media dihebohkan oleh ungkapan Karin Michels, seorang professor di Hardvard yang mengatakan bahwa minyak kelapa adalah minyak…
Studi Mengungkapkan Bahwa Lemak Tidak Membuat Gemuk
Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah. Salah…
Garam Yang Sehat Bukan Garam Meja Beryodium
Sains membuktikan bahwa garam laut asli jauh lebih sehat dibandingkan garam meja beryodium. Garam laut asli justru dibutuhkan oleh penderita…
Minyak Kelapa Membantu Penyerapan Nutrisi Lebih Baik
Anda lagi diet lemak? Jangan lagi ya karena kekurangan lemak akan membuat Anda malah kurang gizi. Perlu diketahui bahwa untuk…